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【ダイジェスト】「身体の声を聞いて、自ら癒す 「love myself 瞑想」 ＜肩･腰編＞あなたの肩こり・腰痛は、緊張から来ていませんか?」講師：伊藤美鈴

今回は2022年5月21日に行われたセミナー「身体の声を聞いて、自ら癒す 「love myself …

【ダイジェスト】「認知症予防セミナー１～これって単なる加齢現象？それとも認知症？」講師：水野恵理子

今回は2022年5月20日に行われたセミナ「認知症予防セミナー１～これって単なる加齢現象？それとも認…

【ダイジェスト】「気になる不調の改善法～たったこれだけで体がゆるむ＜歩き方編＞」講師：須山文子

今回は2022年5月20日に行われたセミナー「 体が楽になるコツをつかんで健康寿命を延ばそう！＜歩き…

【ダイジェスト】めまい・立ちくらみ解消セミナー＜睡眠不足編＞　講師：丹下いづみ

めまい・立ちくらみ解消セミナー＜睡眠不足編＞　講師：丹下いづみ

 【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！その1 肩・背中編」講師：酒井寿美子

「美しく若返りたいならココを鍛えよう！その1 肩・背中編」講師：酒井寿美子

【ダイジェスト】凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！柔軟性アップ講座　①体の柔軟性　講師：福田由香子

今回は2021年5月24日に行われたセミナー「凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！柔軟性アップ…

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