簡単折り紙［認知症予防折紙瞑想］ ⑤お花のコースター新着!!
2026年7月7日
【講座内容】 折り紙は、認知機能を幅広く使うため、認知症予防に役立つ活動の1つと言われています。 認知症予防では、手を使う、頭を使う、人と関わる、この3つが大切とされており、折紙はそれを同時に満たす活動です。 楽しみなが […]
いまを生きる子どもたちの子育て講座 「股関節からしっかり座れると学ぶ気力が湧いてくる」新着!!
2026年7月7日
【講座内容】 股関節が不安定で体調の波に悩んだ子供時代。医療の道を志し作業療法士を経て、ヨガ指導歴20年になります。 かつて、お尻の不調に悩み「自力で動かす心地よさ」を知り健やかさを取り戻した女性との出会いがありました。 […]
【新・脳活習慣⑥】舌筋を鍛えて、口角上げ！セルフケア④新着!!
2026年7月7日
【講座内容】 新脳活習慣つづけていらっしゃいますか？ 体の中で、1番動かしていない顔の筋肉を動かすことで、脳もリラックスします。顔ヨガでは、続けて舌筋を動かします。 「おいしい顔のポーズ」 さらに！さらに！口角を引き上げ […]
えりりんの人生120年を健康で明るく元気に過ごすために！第13回＊看護師が伝える胃がん新着!!
2026年7月7日
【講座内容】 皆さま、こんにちは！青空がまぶしく、夏の日差しが力強さを増す季節となりました。 ヒーリングライフスタイルでは、「人生120年、明るく元気に健康で過ごすために！」をテーマに、毎月健康について学ぶライブ配信をお […]