脳のセルフケア

【新・脳活習慣⑥】舌筋を鍛えて、口角上げ！セルフケア④新着!!

【講座内容】 新脳活習慣つづけていらっしゃいますか？ 体の中で、1番動かしていない顔の筋肉を動かすことで、脳もリラックスします。顔ヨガでは、続けて舌筋を動かします。 「おいしい顔のポーズ」 さらに！さらに！口角を引き上げ […]