【ダイジェスト】「オフィスワーカー向け あなたに伝えたい！その場でできる眼精疲労緩和のコツ①～頭すっきり編」講師：黒岩 亜紀
2022年11月29日
「オフィスワーカー向け あなたに伝えたい！その場でできる眼精疲労緩和のコツ①～頭すっきり編」講師：黒岩 亜紀
【ダイジェスト】「認知症予防セミナー7 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！ストレス編」講師：水野恵理子
2022年11月27日
「認知症予防セミナー7 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！ストレス編」講師：水野恵理子
【ダイジェスト】「食と脳教育で健康体質になろう！アンチエイジングのための食事と運動」講師：藤恵子
2022年11月19日
今回は2022年7月8日に行われたセミナー「食と脳教育で健康体質になろう！夏バテを解消する食事と運動」のダイジェストになります。
【ダイジェスト】「心の声を聞いて自ら癒す「love myself 瞑想」その③自信感UP編」講師：伊藤美鈴
2022年11月18日
「心の声を聞いて自ら癒す「love myself 瞑想」その③自信感UP編」講師：伊藤美鈴
【ダイジェスト】「痩せたかったら、良く寝よう！寝るだけダイエット③〜深い眠りで、ダイエットも自律神経も整えよう！〜」講師：西真由美
2022年11月11日
痩せたかったら、良く寝よう！寝るだけダイエット③〜深い眠りで、ダイエットも自律神経も整えよう！〜
【ダイジェスト】「認知症予防セミナー6 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！睡眠編」講師：水野恵理子
2022年11月10日
「認知症予防セミナー5 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！メタボ編」
