ブレイントレーナー
結婚、出産、義母との同居、孫の誕生、そして家族の見送りなど、人生の様々なライフステージを経験。自身の歩みを振り返りながら、実体感に基づく「家族との心地よい向き合い方」を伝えている。
かつて義母と同居していた際、家庭内で「心からくつろぐこと」の難しさを痛感。実母に相談するも答えを見出せず、悩みながら模索し続けた過去を持つ。
やがて自身が義母と同じ年齢となり、受け入れる立場・見守る立場となった今、「せっかくの毎日を笑顔で豊かに過ごしたい」という強い想いに至る。
自らの経験を通じて学んだ「笑顔（笑い）」の持つ力と、脳教育に基づく体操・呼吸法を融合。「日常の中で笑いを取り入れ、心と体の緊張を解きほぐすアプローチ」を提案する。
家庭や地域の中でのコミュニケーションに悩む世代へ寄り添い、お互いが笑顔で健やかに暮らすためのちょっとしたコツと温かいエールを届けている。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
