ブレイントレーナー
繊細さん（HSP）のためのセルフコンディショニング指導者
刺激に対して非常に敏感で疲れやすい「繊細さん（HSP傾向）」として、長年、対人関係や生きづらさ、心身のこわばりに悩まされた経験を持つ。
「脳教育」との出会いをきっかけに、身体と意識をほぐすトレーニングを実践。思考や身体の柔軟性を取り戻し、日常をより軽やかに過ごすセルフコントロール法を体得する。
さらに、長年のオフィスワークによる目や肩周りの重だるさ、姿勢の乱れといった日々の悩みを、自身のブレイントレーニング実践を通じてケアしてきたリアルな体験談をもとにセミナーを開催。
同年代や若い世代に向けても、親しみやすく面白い「脳教育アプローチ」を提示し、同じように繊細さや日常の疲労感に悩む人々へ、自分らしく生きるためのヒントと実践法を伝えている。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
