ブレイントレーナー
管理栄養士
健康的な毎日のためには、身体・心・意識のセルフケアに加え、食事の管理までトータルに取り組むことが極めて効果的であるという考えのもと、いつまでも元気に自分らしく夢や目標へ向かって生きるライフスタイルの知恵を発信している。
管理栄養士資格を保有。「食べること」への探求心から食の道を志し、食品会社での商品開発および基礎研究、管理栄養士養成校での調理学等の実習・実験指導に従事。
自身の体重管理やコンディション維持に悩んでいた時期に「脳教育」と出会い、3ヶ月で約7kgの無理のない減量を体感。この実体験を通じ、脳へのアプローチが日々の食習慣や意識の選択をポジティブに変え、心身全体のコンディション調整につながることを実感し、ブレイントレーナーへ転身する。
現在は横浜市を中心に、専門的な食の知識と脳教育を融合させた独自のトータルセルフケア指導を展開中。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
