【無料】骨粗鬆症対策していますか？ 運動嫌いが教える楽しい予防法
「煮干しを食べてるから骨は大丈夫！」と
言っていた知人がハイヒールで歩いていて、
転んでもいないのに突然大腿骨が折れて入院。
…ということがありました。40代の方でした。
若いから大丈夫だということは決してありません。
年齢問わず、骨を丈夫にしたい人に、
ブレイン体操は簡単で楽しく
取り入れてもらえると思います。
ぜひ紹介したいです。
ご参加お待ちしています。
講師：高瀬 久美子
岐阜県出身。
独身時代、学童保育指導員を３年経験する。
事務職を経て、40代半ばから
ヘルパーの仕事を始める。
50歳で脳教育に出会い、ブレイントレーナーに。
コロナ禍前の８年間、
８か所の公園や介護施設などで
ボランティア活動を行い
120人以上の方に歌やリズム体操を指導してきた。
骨粗鬆症対策していますか？
運動嫌いが教える楽しい予防法
日 時：2023年８月22日(火)20時00分～20時30分
参 加 費：無料
視聴方法：YouTubeライブ配信
この講座は、フルバージョンのアーカイブ見放題 月額880円！
動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」でご覧いただけます。
名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてから
お支払いしていただくとご視聴いただけます！
申込み（お支払い）はこちら
Speaker
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高瀬久美子岐阜県出身。
独身時代、学童保育指導員を３年経験する。
事務職を経て、40代半ばからヘルパーの仕事を始める。
50歳で脳教育に出会い、ブレイントレーナーに。
コロナ禍前の８年間、８か所の公園や介護施設などでボランティア活動を行い120人以上の方に歌やリズム体操を指導してきた。
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