【無料】ブレイントレーナー 和ちゃん先生の簡単スィーツクッキング 簡単プリン編

小学生の頃にスィーツ作りに目覚め、
季節の果物でヘルシーなスィーツを作るのが癒しの時間です。
お菓子作りは瞑想Time。
粉を計るのが得意な漢方・生薬スキルアップ中の薬剤師でもあります。

今回は簡単に出来て、ヘルシーなスィーツをテーマにお伝えします。
食べた方の笑顔を想いながら、レシピ試作中♡

1回目は「簡単プリン」
完全栄養食といわれる卵を使って、
自分好みの無添加プリンを簡単に作ります(*^^*)

アミノ酸スコア100の優秀食材卵をタンパク質摂取に活用しましょう！

寒い季節、お子さんと一緒にも楽しめます。
受験生や風邪引きさんにも嬉しいプリン！

ご参加お待ちしております(*^^*)

講　師：吉村和代
＜プロフィール＞
薬剤師、社会福祉士、ブレイントレーナー認定指導者、職務ストレス管理士
病院薬剤師として働きながら、薬が増えても患者が治るわけではなく、
病名が増えることに疑問を感じ、薬も必要だけれども患者さんの意識を変えることが必要であることを感じる。
結婚・出産後、ほんとうの健康を伝えるために、二児の母として子育てをしながら、
社会福祉やストレスケアなどを学ぶ。ふたりとも自分の夢に向かって歩み始め、
子育ての区切りを迎え、周りの人たちにも夢をあきらめてほしくないという思いが強まる。
皆さまと一緒に笑顔で健康に過ごせるようお役に立ちたいと
ブレイントレーナーとして活動している。
地域では、北九州市立年長者大学、市民センターでの講座、
社会福祉協議会の講座、企業のメンタル講座等を務める。

日　時：2023年１月26日(木) 14時00分～14時30分
参加費：無料
ライブ開催（ YouTube ）

終了しました

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