【無料】毎日のこつこつエイジングケア ２.なかなか手強い「しわ」対策

気になるシワはありますか？

特に顔のシワは、その人の感情を刻みます。
どのように考え、どのように感じているかが現れてきます！

また、第一印象は、見た目が５割以上を占めると言われています！

セルフケアと心がけること、
私がシワを無くすのに意識している部分もお伝えいたします。

明るく伸びやかに、
若々しい毎日を過ごされますような講座をしていきたいと思います。
お楽しみに☀

講師：福山 道子

元々健康に恵まれていましたが、それを無理なく永く維持するために、
運動、食事、睡眠など健康習慣に気を遣うようになりました。

無添加の食生活、体力や持久力を維持するための日々の筋トレ、頭皮のマッサージや
髪のケア、へそヒーリングといったセルフケアなど、
なるべく自然体で、体や心が喜び、地球にもやさしい方法を取り入れてきました。
ヒーリングしてあげることも得意で、特に背中や肩のヒーリングには定評があります。

そんな、私がコツコツと実践してきたエイジングケア。ブレイン体操も合わせて、お伝えします。
いつまでも健康で美しく、自信を持って歳を重ねていきましょう。

　毎日のこつこつエイジングケア ２.なかなか手強い「しわ」対策
　日　　時：2023年５月20日(土)13時00分～13時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

終了しました

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