【無料】チャームポイントが増える毎日のこつこつケア〈１〉Ｏ脚も私の一部！

前から見ても、後ろから見ても
素敵な足になって堂々と歩けるようになりましょう！

たとえＯ脚だったとしても、
自分の大切な一部としてケアしていきたいと思います。

お会いできますことを楽しみにしております（＾＾）

講師：福山 道子

元々健康に恵まれていましたが、
それを無理なく永く維持するために、
運動、食事、睡眠など健康習慣に
気を遣うようになりました。

無添加の食生活、体力や持久力を維持するための
日々の筋トレ、頭皮のマッサージや
髪のケア、へそヒーリングといった
セルフケアなど、
なるべく自然体で、体や心が喜び、
地球にもやさしい方法を取り入れてきました。
ヒーリングしてあげることも得意で、
特に背中や肩のヒーリングには定評があります。

そんな、私がコツコツと実践してきた
エイジングケア。ブレイン体操も
合わせて、お伝えします。
いつまでも健康で美しく、
自信を持って歳を重ねていきましょう。
 

　チャームポイントが増える毎日のこつこつケア
　〈１〉Ｏ脚も私の一部！
　日　　時：2023年10月21日(土)13時00分～13時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

終了しました

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