【無料】【一生太らない体になる術】Lesson1 意識を変える
女性の40代頃から出てくるお悩み。
「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、
その体の信号を見逃してはいけません。
自分の習慣や意識を見つめて、
太らない＝健康で幸せな人生にチェンジして行きましょう♪
ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
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※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪
講師：高橋三樹子
姿勢コンサルタント。福島県いわき市で、
姿勢コンサルティングサロン
「Smiley（スマイリー）」を運営。整体歴21年。
2007年、ストレッチと整体を融合させた
サロンを同市内で開業。
筋肉を柔らかくしながら
疲れにくい体を目指す施術を行う。
2011年の東日本大震災で
避難生活を余儀なくされる。
日々の困難やストレスと向き合うなかで、
【姿勢】を変えたことをきっかけに
【人生】がプラスに転じる経験をする。
2012年、これまでの整体・ストレッチに、
姿勢改善を取り入れた
新感覚のサロン「Smiley（スマイリー）」を
いわき市若葉台にオープン。
４児の母として子育てをしながら、
地域の老若男女に「姿勢改善」の
トレーニング指導や整体を行う。
【一生太らない体になる術】Lesson1 意識を変える
日 時：2024年３月23日(土)14時00分～14時30分
参 加 費：無料
視聴方法：YouTubeライブ配信
Speaker
高橋三樹子姿勢コンサルタント。福島県いわき市で、姿勢コンサルティングサロン「Smiley（スマイリー）」を運営。整体歴21年。
2007年、ストレッチと整体を融合させたサロンを同市内で開業。筋肉を柔らかくしながら疲れにくい体を目指す施術を行う。
2011年の東日本大震災で避難生活を余儀なくされる。日々の困難やストレスと向き合うなかで、【姿勢】を変えたことをきっかけに【人生】がプラスに転じる経験をする。
2012年、これまでの整体・ストレッチに、姿勢改善を取り入れた新感覚のサロン「Smiley（スマイリー）」をいわき市若葉台にオープン。
４児の母として子育てをしながら、地域の老若男女に「姿勢改善」のトレーニング指導や整体を行う。
「姿勢が変わると、日常での動きが筋力アップにつながります。トレーニングの効果がアップします」と語る。「姿勢を良くするには、まずは立ち位置を変えること」と指摘。セミナーでは、足をしっかりと使いながら生活できるように指導している。
＜セミナー受講者へのメッセージ＞
毎日の生活向上を目指して、まずは立ち方、座り方、体の使い方を見直していきましょう！
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