Home Events 【無料】脳からはじめる美容&アンチエイジング ~呼吸が深くなるエクササイズ~

【無料】脳からはじめる美容&アンチエイジング ~呼吸が深くなるエクササイズ~

みなさん、自分の呼吸は深いと思いますか?
それともあまり吸えていないでしょうか?

現代人が一番おとろえているところ・・・
それは、呼吸器といわれています。

ふりかえってみると、
私自身も呼吸瞑想トレーニングを始める前は、
あまり呼吸がよくできていませんでした。

人から顔色がよくないと言われたり、
自分自身でも何かスッキリしない感じがあったり・・・

風船がふくらむように、呼吸が入るようになって、はじめて、
以前は、呼吸が吸えていなかったと気づきました。

呼吸している時、脳はどうなっているか?
普段呼吸と呼吸瞑想の違いはなにか?
など
呼吸にまつわるetcの知識と
呼吸が深くなるエクササイズでお送りする30分!

呼吸が深くなれば、めぐりのよいカラダ・ココロ・脳になれて、
美容とアンチエイジングに効果抜群です!

ぜひ、ご参加くださいませ!

 

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし!
アーカイブ配信サービス「HLS’(ヒルズ)ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題

氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
申込み(お支払い)はこちら
※本講座はライブ配信より1週間後に追加される予定です♪

 

講師:新井史子

ブレイントレーナー歴9年。
600人以上に指導。
オトナ女子のための脳からはじめる
美容アンチエイジング情報をSNSで発信中!
10歳からバレエをやっていて、腰痛になり、
脳教育に出会う。
トレーニングを通して、腰痛を克服。
指導してくださる先生方や
トレーニング仲間の中で、
自分が育てていただけていることを実感。
自分を自分で生かしていけるという気づきがあり、
脳教育のすばらしさを伝えたいと
トレーナーになる。

 脳からはじめる美容&アンチエイジング
 ~呼吸が深くなるエクササイズ~

 日  時:2024年4月17日(水) 19時30分~20時00分
 参  加  費:無料
 視聴方法:YouTubeライブ配信
 申込方法:下記の申込フォーム または LINE

 

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    Date

    2024年 4月 17日

    Time

    19:30 - 20:00

    Speaker

    • 新井史子
      新井史子

      ブレイントレーナー歴9年。
      600人以上に指導。
      オトナ女子のための脳からはじめる美容アンチエイジング情報をSNSで発信中!
      10歳からバレエをやっていて、腰痛になり、脳教育に出会う。
      トレーニングを通して、腰痛を克服。
      指導してくださる先生方や
      トレーニング仲間の中で、
      自分が育てていただけていることを実感。
      自分を自分で生かしていけるという
      気づきがあり、脳教育のすばらしさを伝えたいとトレーナーになる。

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