【無料】食と脳教育で健康体質になろう! ~秋のセルフケア&ツボ講座~
秋は、空気が乾燥し、気温も下がるため「肺」を痛めやすい季節です。
また、皮膚や粘膜に対する乾燥による炎症や感染症などには注意が必要です。
秋を元気に過ごすために、秋の不調の原因と対策、
手軽にできるツボ押しなどのセルフケアをご案内いたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし!
アーカイブ配信サービス「HLS’(ヒルズ)ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
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※本講座はライブ配信より1週間後に追加される予定です♪
講師:藤 恵子
管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、
食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。
その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。
体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、3か月間で7kgの減量に成功。
自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、
体調だけでなく精神面も好転することを確信し、
ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。
食と脳教育で健康体質になろう!
~秋のセルフケア&ツボ講座~
日 時:2024年9月12日(木) 21時00分~21時30分
参 加 費:無料
視聴方法:YouTubeライブ配信
申込方法:下記の申込フォーム または LINE
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視聴方法をメールにお送りします。※ 第三者への転送はお断りいたします
万が一、届かない場合はサポート窓口までお問い合わせください。
Speaker
- 藤恵子
「食×脳教育で健康体質になろう」セミナーを開催。健康のためには、体、心、意識の管理と食事の管理までトータルにケアするのが最も効果的。健康寿命を延ばし、人生120年時代をいつまでも元気に、夢や目標に向かって生きる知恵を伝えている。
管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、3か月間で7kgの減量に成功。自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、体調だけでなく精神面も好転することを確信し、ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。
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