【無料】食と脳教育で健康体質になろう！ ～夏のセルフケア＆ツボ講座～

夏は暑さによるストレスや冷房による寒暖差で自律神経が乱れやすい季節です。

夏を元気に過ごすために、夏に起こりやすい不調の原因と対策、手軽にできるツボ押しなどのセルフケアをご紹介します。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
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※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪

講師：藤 恵子

管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、
食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。
その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。
体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、３か月間で７kgの減量に成功。
自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、
体調だけでなく精神面も好転することを確信し、
ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。

　食と脳教育で健康体質になろう！
　～夏のセルフケア＆ツボ講座～
　日　　時：2024年６月13日(木) 21時00分～21時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信
　申込方法：下記の申込フォーム または LINE

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