【フル】行政書士が語るメンタルヘルス 20回目 老後を安心して暮らすための方法part.2 後悔しない遺言書の作成の仕方 講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケアでき […]
【フル】介護保険利用時のポイント〜知って得する介護保険情報〜 講師：岡田 住江
【内容】 皆さん、介護保険を利用したことがありますか？ ・どんな時に介護保険を申請するの？ ・どこで申請するの？何が必要？ ・申請した後、どんな流れになるの？ ・きちんと調査をしてもらい、認定してもらうためのコツ！ ・介 […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉒紙コップでバスケットとバラ 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】【一生太らない体になる術】Lesson12 お腹まわりの脂肪をなくす股関節エクササイズ 講師：高橋三樹子
【内容】 女性の４０代頃から出てくるお悩み。 「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、 その体の信号を見逃してはいけません。 今回は『一生太らない体になる術 Lesson12 お腹まわりの脂肪をなく […]
【フル】あなたの脳は大丈夫？10代でも起こる脳の劣化！？brain rot(脳腐れ)対策をしよう！ 講師：品川玲子
【内容】 以下の質問の多くにあてはまる方、あなたの脳は劣化し始め、その対策が必要な時かもしれません😢 ・毎日、何時間も、SNSなどのオンラインコンテンツをみている ・スマホの画面を延々スクロールしながら自 […]
【フル】基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ#11 やっぱり睡眠時間7時間、寝ると体も脳もスッキリ 講師：西真由美
【内容】 睡眠7時間が必要な根拠と 睡眠不足が脳に与える影響をお伝えします。 また、睡眠の質を上げる今日からできる習慣と リラックスエクササイズをお伝えします！ ↓この講師のその他のセミナー↓
【フル】一級建築士の「コネクト」の解釈 その２ 講師：大原 諒也
【内容】 私たちの脳は 真我発見と真我実現の旅を 最後まで共にする同伴者です。 あなたが脳の主人として人生を導き、 自己価値を実現するために、 この本を書いたと、 冒頭で著者は述べています。 自己価値を実現するための”コ […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス 19回目 老後を安心して暮らすための方法part.1 講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケアでき […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉑ハートのねこポケット 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】【一生太らない体になる術】Lesson11 お腹まわりの脂肪をなくす！ 講師：高橋三樹子
【内容】 女性の４０代頃から出てくるお悩み。 「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、 その体の信号を見逃してはいけません。 今回は『一生太らない体になる術 Lesson11 お腹まわりの脂肪をなく […]
【フル】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第７回＊看護師が伝える高血圧症 講師：水野恵理子
【内容】 皆様、こんにちは！ 「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」 第７回となる今回は「 高血圧症 」で開催いたします。 高血圧とは、動脈の血圧が 持続的に高くなる慢性疾患です。 皆様は如何でしょうか。 […]
【フル】brain rot(脳腐れ)しない！ための脳トレーニング 講師：品川玲子
【内容】 2024年「オックスフォード・ワード・オブ・ザ・イヤー （オックスフォート大学の今年の流行語）」は、「brain rot(脳腐れ)」。 スマホの画面を延々スクロールしながら自分の脳が怠惰になっていく感じがしたら […]