【フル】正しい姿勢で整える②～心と体のバランス講座～ 講師：菊地靖子
【内容】 最近自分の姿勢、鏡に写った自分の姿勢きになりませんか？ 背中を正しい位置に戻し姿勢を良くすることで呼吸や内臓の働き、見た目まで変わっていきます。 ２回目は姿勢のタイプの内容を詳しく そして自宅や会社でも簡単に出 […]
【フル】心と力の選択 —あなたの人生を変える力とはー ❾ フォースの罠を回避する方法 講師：西向典子
【内容】 「頑張っているのに、うまくいかない」 「人間関係が重い。こじれる。」 「なぜか疲れが抜けない」―― もしかすると、それはあなたの心や意思が“フォース状態”かもしれません。 デビッド・ホーキンズ博士の意識のマップ […]
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「スマホ依存が子どもの学力を奪う ～最新のデータと家庭でできる意識革命～」 講師：吉村直美
【内容】 “スマホ脳”が増える時代、子どもの学力や集中力、そして脳の成長にどんな影響があるのでしょうか。 様々な最新データをもとに、大人も自分事として関心を持ってみてみましょう。 そして使い方を見直したり解決に欠かせな […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス28回目 老後を安心して暮らすための方法part.10 《遺言書による生命保険金の受取人の変更など》講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケアでき […]
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「 雰囲気から整える友人関係〜自分のことを知る方法とは？〜 」 講師：高橋 尚美
【内容】 人から何かにつけて言われやすくまた攻撃されやすい。 怪我があったり、周期的な頭痛や下痢、吐き気などの病気がある。 それは体からの便りで、自分の体からのサインでもあります。 私たちはほとんど外部意識で、 周りの […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉚ハロウィンのねこポケット 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！第10回＊看護師が伝える心臓病 講師：水野恵理子
【内容】 皆様、こんにちは！ 「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」と題して 第10回は「看護師が伝える心臓病」で開催致します。 心臓病は「心臓や血管の働きに異常が起こる病気」の総称です。 代表的な心臓病とし […]
【フル】元気はお口から-お口の健康づくり-① 講師：高見 佳代子
【内容】 皆さんのお口は健康ですか？ いくつになっても自分の歯で食事や会話を楽しみ、元気でいたいですよね。 今回は「元気はお口から-お口の健康づくり-①」です。 お口の健康が全身の健康に関係していることを知ることが大切で […]
【フル】心と力の選択—あなたの人生を変える力とはー⑧社会的パワーとはなにか 講師：西向典子
【内容】 現代社会では「パワー」という言葉は、地位や財力、名声などと結びついて語られることが多いですが、本当にそれだけでしょうか？ デビッド・ホーキンズ博士の「意識のマップ」、そして人間性を高める脳教育の観点から、 「本 […]
【フル】いまを生きる子どもたちの子育て講座「猫背対策！ 30分で胸を開こう」 講師：北川 奈保子
【内容】 姿勢が悪いことで、成長期へのさまざまな影響があることを前回の講座で、お話しました。 体への影響 ・呼吸が浅くなる ・消化器の働きが低下 心への影響 ・気持ちが落ち込みやすくなる ・すぐにあきらめてしまう 脳へ […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス27回目 老後を安心して暮らすための方法part.9《法定相続人がいない場合、遺産はどうなってしまうのか？》《その時の遺言書の必要性‼》講師：田原 政晴行政書士が語るメンタルヘルス27回目 老後を安心して暮らすための方法part.9《法定相続人がいない場合、遺産はどうなってしまうのか？》《その時の遺言書の必要性‼》
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケアでき […]
【フル】【一生太らない体になる術】最終回 Lesson19骨盤の歪みケア③ 講師：高橋三樹子
【内容】 女性の４０代頃から出てくるお悩み。 「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、 その体の信号を見逃してはいけません。 今回は『骨盤の歪みケア③』です。 骨盤の歪みは、太りやすい体に大きく影響 […]