【フル】夜　おやすみ前の自分づくり時間 　～冷えと腰痛を和らげる足裏ケア　講師：山下美佐子

【内容】 一日頑張った疲れを取り、翌朝スッキリ爽やかに目覚めたい！ 〜夜　お休み前の自分づくり時間〜 足のむくみを取る簡単ケアで 自分に優しい時間を作ってあげませんか？ 疲れの原因は内面・外面と色々ありますが、 その中で […]