小石民代
【フル】１日が満たされる朝活のススメ ②体を芯から温める「丹田たたき」 講師：小石民代
2023年6月10日
【内容】 皆さんは朝の目覚めは良いですか？悪いですか？ 朝の時間をどう使っていますか？ 昨今、朝にジョギングや散歩などをする人が増えてきたようです。 もしあなたが日常生活に変化を求めているのでしたら、 また、改善したいと […]
【フル】１日が満たされる朝活のススメ ①体が目覚める「全身たたき」 講師：小石民代
2023年5月5日
【内容】 皆さんは朝の目覚めは良いですか？悪いですか？ 朝の時間をどう使っていますか？ 昨今、朝にジョギングや散歩などをする人が増えてきたようです。 もしあなたが日常生活に変化を求めているのでしたら、 また、改善したいと […]