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【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson８ 体の使い方 歩き方編 講師：高橋三樹子
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【ダイジェスト】《腸と脳》解説 第七章 直感的な判断 講師：小石民代
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【ダイジェスト】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第６回＊看護師が伝える肩こり 講師：水野恵理子
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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑱ハロウィンカボチャのリース 講師：船生 君枝
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【ダイジェスト】働くオトナの脳力革命～経絡編〜⑼思考・計画は胆、決断は肝経。生命力の大樹を空に伸ばす【胆経・肝経】 講師：西向典子
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【ダイジェスト】思春期のやる気の育て方・失わせ方 講師：品川玲子
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