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【ダイジェスト】元気な脳になる自己肯定感UPセミナー Step４ 脳をリリースしましょう 講師：糟谷ゆかり
元気な脳になる自己肯定感UPセミナー Step４ 脳をリリースしましょう 講師：糟谷ゆかり
【ダイジェスト】「立ち仕事あとの足腰のケア③」翌朝に差が出る～ ずぼらマッサージ 講師：岩田郁子
今回は2021年10月22日に行われたセミナー 「「立ち仕事あとの足腰のケア③」翌朝に差が出る～ ず…
【ダイジェスト】「認知症予防セミナー６ 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！ストレス編」講師：水野恵理子
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【ダイジェスト】日々の習慣やクセを見直して健康体質になろう！顔の表情チェック編 講師：福田由香子
今回は2021年10月21日に行われたセミナー 「日々の習慣やクセを見直して健康体質になろう！顔の表…
【ダイジェスト】表情筋をほぐして素敵な笑顔に！笑顔トレーニング＜顔マッサージ編＞ 講師：西澤栄希子
表情筋をほぐして素敵な笑顔に！笑顔トレーニング＜顔マッサージ編＞ 講師：西澤栄希子
【ダイジェスト】「デトックス呼吸で幸せ体質になろう! デスクワークでもできちゃう胸呼吸編」講師：滝澤真実
今回は2021年10月18日に行われたセミナー 「デトックス呼吸で幸せ体質になろう! デスクワークで…