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最近よく寝れない…そんな時に必要な栄養とオススメの食べ物【解説動画あり】
筋トレやダイエットにおすすめの食材があるように、睡眠にもおすすめの食材や栄養があります。自粛生活や偏…
【ダイジェスト】手遊びブレイントレーニングで脳活性化１～脳が柔軟になると考えも柔軟になる 講師：南智英
今回は2021年6月22日に行われたセミナー 「【脳教育のプロ】が解説する脳活性化のヒミツ♪」 のダ…
【ダイジェスト】「自主性を育てる【ほめ方】の3つのポイント」講師：田中ゆかり
今回は2021年6月19日に行われたセミナー 「自主性を育てる【ほめ方】の3つのポイント」 のダイジ…
【ダイジェスト 】脳と腸のデトックス 講師：金必錫
脳と腸のデトックス 講師：金必錫
【ダイジェスト】「集中力を高めたい！今すぐ出来る実践セミナー(2)」 講師：古谷優枝
今回は2021年6月12日に行われたセミナー 「取り入れやすい♪【集中力】を高める ”3つ” のコツ…
お風呂派？シャワー派？どちらが熟睡できる？【解説動画あり】
皆さんは、夜、お風呂派でしょうか？あるいは、シャワー派でしょうか？季節によって使い分ける方もいれば、…