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【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson13 続・お腹まわりの脂肪をなくす股関節エクササイズ 講師：高橋三樹子
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【ダイジェスト】食と脳教育で健康体質になろう！ ～春のアレルギー対策～ 講師：藤恵子
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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉓かわいいウサギのおひな様 講師：船生 君枝
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【ダイジェスト】寝るだけダイエット基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ#12 チャクラを知って、出来るだけラクしてよく寝てよく痩せよう 講師：西真由美
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【ダイジェスト】心と力の選択—あなたの人生を変える力とは？ １．力の種類：フォースとパワーの違い 講師：西向典子
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