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【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson７　体の使い方　続・座り方編　講師：高橋三樹子

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【ダイジェスト】《腸と脳》解説　第六章　情動の新たな理解　講師：小石民代

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【ダイジェスト】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑰かわいいバンザイくまさん　講師：船生 君枝

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【ダイジェスト】働くオトナの脳力革命～経絡編〜⑻名ありて形無しの臓腑、「神人合一」祈りを担う【心包経・三焦経】　講師：西向典子

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【ダイジェスト】食と脳教育で健康体質になろう！ ～秋のセルフケア＆ツボ講座～　　講師：藤恵子

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【ダイジェスト】思春期の自己肯定感を、高くする褒め方、低くする褒め方　講師：品川玲子

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