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【ダイジェスト】毎日を笑顔で過ごそう！ 職場編 コレをすれば鬼に金棒！ PART1 講師：田中ひろみ
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米永 裕司（ Yonenaga Yuji ）
11年前に食事と運動で体質が変わり、当時86kgあった体重が、現在66kg。 アレルギー性鼻炎、腰痛…
【ダイジェスト】“つながる”呼吸瞑想で幸せ習慣づくり《自分自身とつながる編》講師：滝澤真実
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【ダイジェスト】ストレスとの付き合い方 心【呼吸】編 講師：馬越 ゆか
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【ダイジェスト】認知症予防セミナー＜最終回＞ 認知症予防でいちばん大事なこと 生きがい編 講師：水野恵理子
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【ダイジェスト】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING６～タルタルソースは手作りで！～ 講師：吉田あずさ
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