気功トレーナー
ゆったりとした動作と呼吸で心身に意識を向け、骨盤・背骨・股関節まわりにアプローチする「姿勢コンディショニング・トレーニング」を指導。
自身もかつて姿勢の乱れや左右のバランスの偏り、冷えやすさなどの身体の課題に悩まされた経験を持つ。気功やエクササイズの実践を通して姿勢の軸を整えたことで、身体の内側からの巡りやコンディションの良さを自ら体感する。
明るくエネルギッシュな人柄と、初心者にも理解しやすい丁寧な指導に定評があり、10代から80代まで幅広い世代の受講生から支持を集める。
特に、下半身の安定感を育むアプローチは「身体の軸が整うことで自信につながる」と好評を得ている。
「身体は意識と習慣次第で、幾歳からでもしなやかに変化する」というメッセージを掲げ、誰もがいつまでも自分らしく輝ける健康的な身体づくりを伝えている。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
