全4回 東洋医学で見る季節に合った養生法

全4回 東洋医学で見る季節に合った養生法
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季節毎に自然の様子が変わるように、私たち人も自然の一部ですから、季節毎に体も変化しています。
季節に合った食生活を送るだけでも、元気になったり、自然治癒力が高まります。

この講座では、漢方の考え方から、季節と人の体の関係を学びます。
それぞれの季節に摂るといい食材や、また身近な食材の薬膳的な効能を知って、
自分の体調に合わせて選べるようになりましょう。体の声を聞いて食材を選ぶのもLove myselfです。

 全4回 東洋医学で見る季節に合った養生法

<夏編> 2022年7月28日(木) 21:00~21:45(45分)
<秋編> 2022年9月28日(水) 21:00~21:45(45分)
<冬編> 2022年11月29日(火) 21:00~21:45(45分)
<春編> 2023年1月25日(水) 21:00~21:45(45分)

講師 :中村仁美( Nakamura Hitomi )
参加費:8,000円(税込)
定 員:500名
会 場:ライブ開催(Zoom)

お申し込みの方へ、全4回のZoomの接続案内をEmailでお送りします。

全4回の概要はこちら:https://healinglife.style/youjyouhou/