説明
学びたい、成長したいと思いながらも「時間がない」「私には無理かも」そうやって諦めていませんか？
学びやスキルの習得には時間がかかると思い、何もチャレンジしないのはもったいないです！
初心者がそこそこのレベルに達するには20時間であるというという法則があります。
この仕組みを知って、学びを加速させ、あなたの才能と可能性ををどんどん広げていきましょう。
準備物：紙とペン
講師紹介
Hana
IBREA JAPAN理事長
グローバルサイバー大学 特任教授
職務ストレス管理士 / 睡眠クオリティ指導士 /
コーチング資格保有
Instagramのフォロワーは5.3万人突破
【活動実績】
・2016年 国連青少年サミット参加
・2017年 皿まわし特集でテレビ出演
・2018年～現在 福岡県飯塚市にて
小中学校教職員向けストレスマネジメント研修
・同上 小学校での脳教育授業（継続中）
・2019年 第6回メンタルヘルスセミナー講演
・2020年 脳教育国際フォーラム講演
・2021年 日米韓合同
「睡眠を考えるブレインアカデミア2021」登壇
脳科学と心理学を専門に学び、16年以上にわたり、
ヨガ・呼吸・瞑想などを取り入れた
脳教育トレーニングを伝えてきた。
子どもからシニアまで幅広い世代を対象に、
体を動かしながら呼吸と意識を整え、
自分の感情や思考のクセに気づくための指導を行う。
その人自身が内側の静けさと本来の自分らしさを取り戻し、
持っている力や可能性を
生かせるようサポートを続けている。
講座では、知識を学ぶだけでなく、
体で感じることと日常での実践を重視。
体・心・脳を調和させ、より自分らしく人生を歩むための、
わかりやすく実践的な指導を大切にしている。
サクッと学んで才能開花〜「人生を変える20時間」
費 用：3,000円（税込2,727円）
ポイント：30ポイント付与
再生時間：54分
視聴期間：なし
