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【ダイジェスト】働くオトナの感情コントロール 第3回:心を切り替える方法 くよくよしたって仕方ない! 講師:西向典子

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【ダイジェスト】働くオトナの感情コントロール~第2回:やる気スイッチを自ら押す方法~ 講師:西向典子

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【ダイジェスト】働くオトナの感情コントロール 講師:西向典子

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怒りが抑えられないとき、あなたはどうする?感情をコントロールする方法

怒りのあまり我を忘れてどなり散らしたことはないでしょうか。それを家でやればDV(家庭内暴力)になり、職場でやればパワハラになります。いずれせよ、相手を傷つけ、信頼関係を損ねてしまいます。そんな怒りをコントロールして、建設 […]

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