【新・脳活習慣⑥】舌筋を鍛えて、口角上げ！セルフケア④

【講座内容】

新脳活習慣つづけていらっしゃいますか？

体の中で、1番動かしていない顔の筋肉を動かすことで、脳もリラックスします。
顔ヨガでは、続けて舌筋を動かします。

「おいしい顔のポーズ」

さらに！さらに！口角を引き上げ、
楽しみながら、明るい幸せ顔を目指していきましょう！

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

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【過去の講座のダイジェスト動画】

【過去の講座の感想】
■​​　笑いヨガ、良いですね。気持ちが軽く明るくなりました。顔のシワも伸びて若返りました。
■　​表情筋を意識して普段の顔も口角をあげていこうとおもいました！気持ちが明るくなりました。
■　おこなった後は気持ちが明るくなり、自然に口角があがって微笑みの顔になりました😊
■　​​しっかりセルフケアして、柔らかいほっぺにしていきま〜す💕

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【講師紹介】

講師：杉永 祐子
笑いヨガ・顔ヨガ・ブレイントレーナー

18年間、心のクリニック内科診療で笑い療法の講師を務める。
現在はデイサービスやいきいきサロンなど福祉部門でボランティア活動中。
自宅を、カクレミノ家杉永店ヒーリングスペースとする、
笑いと癒しの専門家。

【新・脳活習慣⑥】舌筋を鍛えて、口角上げ！セルフケア④
日　　時：2026年７月19日(日) 13時00分～13時30分
参  加  費：無料
視聴方法：YouTubeライブ配信
申込方法：下記の申込フォーム または LINE またはYouTube登録、リマインダー設定

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