10月7日(水)12時30分～ 簡単折り紙［認知症予防折紙瞑想］⑧柿
2026年7月30日
【講座内容】 折り紙は、認知機能を幅広く使うため、認知症予防に役立つ活動の1つと言われています。 認知症予防では、手を使う、頭を使う、人と関わる、この3つが大切とされており、折紙はそれを同時に満たす活動です。 楽しみなが […]
有料講座【全３回】自律神経にやさしい「呼吸」講座 ～ストレス・疲れ・毎日の休息を、自分に合った呼吸習慣から～
2026年7月30日
「呼吸に意識を向けると、毎日が変わる。」難しい動作は行いません。どなたでも実践できる「呼吸」を通して、自律神経のバランスを心地よく意識し、心と身体をゆるめる講座です。 このような方におすすめです ・日々の忙しさで、つい肩 […]
【有料講座】10代・20代のための脳×カラダライブ STEP3:ブリッジプッシュアップ
2026年7月30日
自分の体の主になり、しなやかなパフォーマンスを発揮しよう！身体運動を通して脳と体の感覚を覚醒・活性化させる「脳×カラダライブ」。 今回のSTEP3では、体のブレない軸を形成する「ブリッジプッシュアップ」にチャレンジします […]
10月11日(日) 13時00分～ 脳活顔ヨガで脳いきいき活性化
2026年7月30日
【講座内容】 「脳活顔ヨガ」とは?顔ヨガ➕手指体操=脳活顔ヨガ 2つのことを同時にすると脳の活動活性化！手指！舌! 目！口！普段あまり動かさない箇所を大きく動かすと、さらに、脳の活動は高まります！ 鏡を見る […]
10月16日(金)19時00分～【無料】えりりんの人生120年を健康で明るく元気に過ごすために！第14回＊看護師が伝える肺がん
2026年7月30日
【講座内容】 皆さま、こんにちは！朝晩の空気に少しずつですが、秋を感じる季節になりましたね。 ヒーリングライフスタイルでは、「人生120年、明るく元気に健康で過ごすために！」をテーマに、健康について学ぶライブ配信をお届け […]
10月25日(日)20時00分～【無料】行政書士が語るメンタルヘルス40回目 遺産の残し方part.10 遺言の勧め①《自筆証書遺言と公正証書遺言のメリット・デメリット》
2026年7月30日
【講座内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケア […]