説明

情報化社会の主役であり、天才性を持っていると言われる、今をトキメク「Z世代」。

なのに、他国の同世代と比べて、自己肯定感が低いと感じている割合が圧倒的に多く、
将来に対しての不安からチャレンジできないと感じている若者も多いという現状があります。

それに比べ、バブル世代は「自己肯定感の塊」とも言われるほど、イケイケ・チャレンジ世代です。

一見真逆に見えるバブル世代とZ世代、実は共通点があるのです！
それぞれの世代の長所や違い、共通点を一緒に見ながらお届けする「参加型」のセミナーです。
どの世代も参加OK!　一緒にバブリーな楽しい時間を過ごしましょう！

　講師紹介

Hana

IBREA JAPAN理事長
グローバルサイバー大学特任教授
職務ストレス管理士 / 睡眠クオリティ指導士 /
コーチング資格保有
Instagramのフォロワーは5.3万人突破

【活動実績】
・2016年　国連青少年サミット参加
・2017年　皿まわし特集でテレビ出演
・2018年～現在　福岡県飯塚市にて
小中学校教職員向けストレスマネジメント研修
・同上　小学校での脳教育授業（継続中）
・2019年　第6回メンタルヘルスセミナー講演
・2020年　脳教育国際フォーラム講演
・2021年　日米韓合同
「睡眠を考えるブレインアカデミア2021」登壇

脳科学と心理学を専門に学び、16年以上にわたり、
ヨガ・呼吸・瞑想などを取り入れた
脳教育トレーニングを伝えてきた。
子どもからシニアまで幅広い世代を対象に、
体を動かしながら呼吸と意識を整え、
自分の感情や思考のクセに気づくための指導を行う。
その人自身が内側の静けさと本来の自分らしさを取り戻し、
持っている力や可能性を
生かせるようサポートを続けている。
講座では、知識を学ぶだけでなく、
体で感じることと日常での実践を重視。
体・心・脳を調和させ、より自分らしく人生を歩むための、
わかりやすく実践的な指導を大切にしている。