【HLSトレ】腸運動クラス
HLSトレは、ブレイントレーナーによる充実したレッスンが
ライブや動画で受けられるトレーニングクラスです
講義を聞くよりも、実際に体を動かして体感したい方、変化を感じたい方におススメ！多彩なトレーニングが続々と追加される予定です。お楽しみに♪
HLSトレ ｜ 腸運動クラス
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食べたら体はそれを消化して栄養と水分を吸収し、
その残りを排出するのは当然なプロセス。
食べ物を飲み込んだ直後から起きる一連の働きは、
人間の意志や力が関与してない、神秘的な領域でもあります。
腸は食べ物を消化と吸収、排出する役割もしますが、
免疫に関しても大事な機能を担当しています。
体内免疫細胞の70％が腸内に500種類以上、
100兆個あるので、有害菌と頑張って戦ってくれます。
このように大事な腸は、脳と繋がっている自律神経によって働いている臓器で、
腸が本来の機能がうまく働けるように助ける
脳教育の代表的なトレーニングが「腸運動」です。
HLSトレの腸運動クラスは講義なしのトレーニング中心のクラスですので、
本格的に腸運動を生活に取り入れて常に健康な腸を保ちたい方、
実践を大事にされる方々にお勧めです。
トレーナー紹介
文善美（ムン・ソンミ）
脳の感覚を目覚めさせるアート体験、ウンチコーチング講座を開講
ブレインアーティスト。
幼少より演奏、合奏、美術、工作、作文、詩、書道などに親しみ、
コンサート、ボーカルグループ、文集活動などをしながら育つ。
大学は音楽を専攻し、中学・高校で教鞭をとる。FINE ARTの勉強のために
フランス留学を準備していた2000年に脳教育に出会い、
留学中にブレイントレーナーに転身。
2003年から日本で本格的に活動を始め、
横浜、大阪、奈良、兵庫、広島で健康講座を開催。
全国規模の脳教育セミナーやフォーラムの企画も手掛ける。
現在、「ウンチコーチング講座」開講中。
〇 トレーナーからのメッセージ 〇
「 ブレイントレーナーとしての指導歴１８年のなかで、多くの会員さんと出会い、
みなそれぞれ腸のタイプが異なることがわかってきました。
どんな腸の悩みを持つ方も、その方に合う腸運動のトレーニングを続けるうちに
『よいウンチが出ました！』と多数の喜びの声をいただくことができました。
そして私自身、腸運動を通して毎日のお通じがとても素晴らしくなり、
その喜びと幸せをたくさんの方たちに分かち合いたいと思います。
ぜひ皆様の参加をお待ちしています。ム・ウンチが頑張ってサポートいたします 」
※腸の健康に関する講座は、
動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」の「ム･ウンチのウンチコーチング」やライブ講座の「ム・ウンチのウンチコーチング公開講座」でご視聴できます。⇒詳しくは講師の紹介ページをご覧ください。https://healinglife.style/instructor/moonsunmi/
スケジュール・お申込み（お支払い）
お支払い方法：クレジットカード（Visa、MasterCard、American Express、Discover、JCB、Diners Club など）
2023年11月18日(土) 16時00分～16時40分
＊ 腸運動 40分スタンダードクラス 3,000円（税込3,300円）
2023年12月23日(土) 17時00分～18時00分
＊ 腸運動 60分たっぷりクラス 4,500円（税込4,950円）
以降のスケジュールは随時ご案内いたします。
参加方法
Zoom
各回のZoom参加方法は、お申込み時の返信メールに記載されておりますので、ご確認ください。
アーカイブ動画サービスあり
※ 本セミナーをお申込みの方は、録画映像がご覧いただけます。視聴ページは、後日、登録されたメールアドレスにご案内いたします。視聴期間は同クラスの次回開催日前日までとなります。ライブ配信当日に参加できない場合、もう一度視聴したい場合に、ぜひご利用ください。
個人レッスンご希望の方へ
ご希望に応じた個人にあったレッスンを丁重にやさしく、落ち着いた空間で指導いたします。
プライベートならではの、内容の濃いレッスンを受けていただく事が可能です。
