【無料】新年から大忙し！そんなアナタに！ 緊張とリラックスのスイッチング法 ～自律神経を整える１分運動～

新年を迎え、慌ただしく過ぎていく1月。
気がつけば、休む間もなく、
忙しく過ごされている方が多いのではないでしょうか。

無意識のうちに、ストレスがかかり、
自律神経のバランスが乱れている方がたくさんいます。
自律神経を整えて、今からでも新年を明るくスタートしませんか？？

自律神経って何？自律神経が乱れると、どうなるの？
そんな疑問にお答えできるセミナーを、現役看護師の実体験からご案内いたします。

新年、良いスタートを切りたい！
そんな皆さまのご参加をお待ちしております。

講　師：丸山かおる
＜プロフィール＞
ブレイントレーナー兼、現役看護師。
自分の健康に関して、ほったらかし歴30年。
その結果起こった、自分自身の体の不調、経験を交えながら、ご案内していきます。
全て私自身の経験談を通してご案内していきますので、個人差はあるかもしれませんが、
きっと誰しもが経験したことのある、体や心の小さな不調にアプローチできたら嬉しいです。
諦めていた体と心のSOSに耳を傾けて、ご自身とコミュニケーションをとれるお時間が持てますように。

日　時：2023年１月26日(木)17時00分～17時30分
参加費：無料
YouTube ライブ配信

終了しました

この講座は、フルバージョンのアーカイブ見放題　月額880円！
動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」でご覧いただけます。
名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてから
お支払いしていただくとご視聴いただけます！
申込み（お支払い）はこちら