【無料】脳の健康のために必要なコト！体と遊ぶ脳トレ体操 パート２

脳が健康だと、体も活力で満ちてきます。
脳をうまく使うためには、まず体を動かすことから始めましょう。

両手で左右違う動きを行う脳トレ体操をすると、
右脳と左脳のバランスが整います。
体と楽しく遊んで、脳を柔軟にしましょう。

逆に、脳が柔軟になれば、体も心も柔軟になります。
ストレス解消、集中力UP、認知症を予防したい方にもおススメ！

ご参加お待ちしています。
 

講師：竹内 香代子

結婚後、子宮筋腫が見つかり、体にメスを入れずに治したいと思っていた時、
心の状態が体を作ることを知りました。
しかし心を変化させる方法がわからないまま、
２度の手術をすることになりました。
２回目の手術は体も心もダメージが大きく術後、
体と心の健康を取り戻そうといろいろなことをする中、６年前に脳教育に出会いました。
体と脳と心が一体になったトレーニングを受けて私が求めていたのはこれだと思い
５年前にブレイントレーナーになりました。
体を動かすことで脳の感覚が目覚めることをより多くの方にお伝えしたいです。
 

　脳の健康のために必要なコト！体と遊ぶ脳トレ体操 パート２
　日　　時：2023年４月19日(水) 17時00分～17時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

終了しました

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