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【HLSトレ】パワーダイエット 30分 朝にオススメ!基礎代謝UPワークアウト


HLSトレは、ブレイントレーナーによる充実したレッスンが
ライブや動画で受けられるトレーニングクラスです

講義を聞くよりも、実際に体を動かして体感したい方、変化を感じたい方におススメ!

 HLSトレ | パワーダイエット 朝にオススメ!基礎代謝UPワークアウト

ダイエットを成功させる一番の秘訣は
「一緒に頑張る仲間がいること」です。

1日や1週間やるだけで痩せる!といった
方法やトレーニングもありますが、
一次的に運動をしても、食生活、体質、習慣が
変わらないと、いずれ元に戻ってしまうのです。
これを体のホメオスタシス(恒常性)といいます。

この「パワーダイエット クラス」は、
そんな存在を目指してできたクラスになります。

ライブ配信で、あるいは録画を見ながら、
一緒にトレーニングすることで、

ダイエットを継続していきましょう。

私は、皆さんのダイエットトレーナーであり、
仲間です♪
「ダイエットとは、
より良い体質・習慣にレベルアップ」

することだと私は考えています。

昨日より今日、今日より明日、
少しずつ自分を成長させて、
理想の自分・自分自身を受け入れ愛する幸せを、
是非一緒に実現しましょう!

 トレーナー紹介

吉村 卓真( Yoshimura Takuma )

ブレイントレーナー・基礎代謝UPダイエット講師

30代に近づき、急に太ってしまったトレーナー。
脳教育を活用したダイエット法で、
4か月で-10㎏を達成。
現在は体脂肪率だけを落とす
ボディーメイクも挑戦中。
自分自身のダイエット経験と、
最新の知識を組み合わせた情報を、
YouTube、HLSトレにて発信している。

〇 トレーナーからのメッセージ 〇

「 太った自分に嫌悪感を抱いてしまう辛さ、
ダイエットが辛いこと、私も感じました。
激しい運動や面倒な食事制限無しで、
皆さんが最短で痩せるのをお手伝いしています。
理想の自分、自分自身を受け入れ愛する幸せを、
是非一緒に実現しましょう! 」

※過去のダイエット講座は、
アーカイブ動画の「全3回 3か月で-7Kg!好きなもの食べても痩せられるダイエット法」でご視聴できます。
⇒詳しくはアーカイブ動画の紹介ページをご覧ください。https://healinglife.style/product/easy-diet/

HLSトレ | パワーダイエット 30分
朝にオススメ!基礎代謝UPワークアウト

2023年12月13日(水) 20時00分~20時30分

パワーダイエットクラス このほかの日程やコースはこちら:
https://healinglife.style/power-diet/

 参加費・お申込み(お支払い)

2,000円(税込2,200円)

 参加方法

Zoom

Zoom参加方法は、お申込み時の返信メールに記載されておりますので、ご確認ください。

アーカイブ動画サービスあり

※ 本セミナーをお申込みの方は、録画映像がご覧いただけます。視聴ページは、後日、登録されたメールアドレスにご案内いたします。視聴期間は同クラスの次回開催日前日までとなります。ライブ配信当日に参加できない場合、もう一度視聴したい場合に、ぜひご利用ください。

Date

2023年 12月 13日
Expired!

Time

20:00 - 20:30

Cost

2,200円

Speaker

  • 吉村卓真
    吉村卓真

    ブレイントレーナー・基礎代謝UPダイエット講師

    30代に近づき、急に太ってしまったトレーナー。
    脳教育を活用したダイエット法で、4ヶ月でー10㎏を達成。
    現在は体脂肪率だけを落とすボディーメイクも挑戦中。
    自分自身のダイエット経験と、最新の知識を組み合わせた情報を、YouTube、HLSトレにて発信している。

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