【無料】食と脳教育で健康体質になろう！ 〜春のセルフケア＆ツボ講座

春は気温差や気圧変動、
生活環境の変化、花粉症などで不調が起こりやすい時期です。

春を元気に過ごすために、
春に起こりやすい不調の原因と
その対策、手軽にできるセルフケアをご案内します。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
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※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪

講師：藤 恵子

管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、
食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。
その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。
体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、３か月間で７kgの減量に成功。
自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、
体調だけでなく精神面も好転することを確信し、
ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。

　食と脳教育で健康体質になろう！
　〜春のセルフケア＆ツボ講座
　日　　時：2024年３月13日(水) 21時00分～21時30分
　参  加  費：無料
　視聴方法：YouTubeライブ配信

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