【フル】一級建築士の「脳呼吸」の解釈 その2 講師：大原 諒也
【内容】 脳呼吸は 脳を中心とする新しい哲学で、 脳を開発し、活用する方法論であり、 脳哲学に基礎を置いた霊的な自覚を通じ、 自らの脳の主として主体的で創造的に 脳を活用する方法を教えてくれる。 と、本の冒頭で著者は述べ […]
【フル】姿勢改善💖ハッピーな姿勢で自分磨き 第２回 姿勢改善でなりたい自分を描こう🌈✨ 講師：鈴木愛子
【内容】 「自信やエネルギーがもっと欲しい！」 「もっとアクティブに動ける自分になりたい！」 そんなふうに思ったことはありませんか？ この講座では、 良い姿勢がもたらすポジティブな変化を体感しながら、 自分がなりたい姿を […]
【フル】やるべきことは超シンプル 夢の叶え方講座 「〜って本当⁈」12回シリーズ 第10回 筋トレで夢が叶うって本当？ 講師：松本尚美
【内容】 世の中には一般的に良しとされていて、 信じて疑いもしないことがたくさんあります。 ですが、私自身の体験から、 「時と場合によるなぁ」「大きな勘違いだった」 「ここは気をつけないと落とし穴がある」という 気づきが […]
【フル】【一生太らない体になる術】Lesson８ 体の使い方 歩き方編 講師：高橋三樹子
【内容】 女性の４０代頃から出てくるお悩み。 「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、 その体の信号を見逃してはいけません。 今回は『Lesson8 体の使い方 歩き方編』です。 普段の歩き方が変わ […]
【フル】《腸と脳》解説 第七章 直感的な判断 講師：小石民代
【内容】 今回の《腸と脳》解説は、「直感的な判断」です。 無意識に判断することが多い日常生活の中で、お腹（腸）の言葉を聞いて判断することができたら！そんなお話です。 悩みで胃が痛い 大事なプレゼンの前にトイレに行きたくな […]
【フル】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第６回＊看護師が伝える肩こり 講師：水野恵理子
【内容】 皆様、こんにちは！ 「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」 第６回となる今回は「 肩こり 」で開催いたします。 肩こりとは肩から背中にかけての筋肉が 緊張して硬くなり、痛みや不快感を感じる症状です。 […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑱ハロウィンカボチャのリース 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】働くオトナの脳力革命～経絡編〜⑻名ありて形無しの臓腑、「神人合一」祈りを担う【心包経・三焦経】 働くオトナの脳力革命～経絡編〜⑼思考・計画は胆、決断は肝経。生命力の大樹を空に伸ばす【胆経・肝経】 講師：西向典子
【内容】 働くオトナの82%が強いストレス・不安を感じる時代。 このわずか30年の間にも、パソコンやIT登場で働き方も大きく変わり、ひいては生活スタイル、人との関わり方、価値観まで目まぐるしく変化してきました。SNSから […]
【フル】思春期のやる気の育て方・失わせ方 講師：品川玲子
【内容】 あなたが思春期であれば、 なかなかやる気がでない、やる気を出したいけど出せない、 やる気を自由に出せたらいいのに、そう思ったことはありませんか？ また、あなたが親でしたら、 やる気のない思春期の子を見て、またダ […]
【フル】寝るだけダイエット✨ 基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ #8 ダイエットも脳🧠活用でやる！ 講師：西真由美
【内容】 猛暑も一応ひと段落して、温度差が激しいと、自律神経のバランスも崩れやすくなります。 当然のことながら、自律神経のバランスが崩れた状態では、ダイエットどころではありません。 自律神経を整うと、基礎代謝も睡眠の質も […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス 15回目 トラブルに巻き込まれたときの対処法part.1 講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師がお伝えするメンタルヘルス講座。 離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの法律に関わる日々の仕事の中で、 法的に問題を解決するだけでは、依頼者の傷ついた心をケアで […]
【フル】一級建築士の「脳呼吸」の解釈 講師：大原 諒也
【内容】 脳呼吸は 脳を中心とする新しい哲学で、 脳を開発し、活用する方法論であり、 脳哲学に基礎を置いた霊的な自覚を通じ、 自らの脳の主として主体的で創造的に 脳を活用する方法を教えてくれる。 と、本の冒頭で著者は述べ […]