HLSウォッチ・心のセルフケア
【フル】パワーストーンが願いを叶える秘密③ パワーストーンで整える 体・心・意識 講師：川合 静香
【内容】 パワーストーンって本当に願いが叶うの？ パワーストーンには願いを叶える秘密が詰まっています。 ローズクォーツは恋愛、シトリンは金運、ラピスラズリは直観力、、、 こんな石の名前や意味をご存じの方もいらっしゃると思 […]
【フル】心の声を聞いて自ら癒す「Love Myself 瞑想」⑪ 全ての問題解決は、自分と繋がることから！ 全ては一つ 講師：伊藤美鈴
【内容】 皆さんはご自身のこと、ご自身の体、心をどれほどわかっておられるでしょうか？？ 日々、しなければならない事に追われ、色々、考えが出て、感情が出て、、、 慌ただしく生きて、自分の体も心も置き去りにしていませんか？ […]
【フル】心の声を聞いて自ら癒す「love myself 瞑想」⑨ 人生を楽しむ方法！ 今この瞬間の自分を楽しく創り上げる。講師：伊藤美鈴
【内容】 皆さんは今、人生を楽しんでますか？ そうは言っても、生きていれば色々なことがありますよね。 決して楽しい事ばかりではないと。。 でも、ある事に目ざめると目から鱗で、 がらりと自分や世の中が違って感 […]
【フル】ストレスとの付き合い方 意識【瞑想】編 講師：馬越 ゆか
【内容】 ⭐最近なんでもないことでイライラしてしまう、、、 ⭐性格が悪くなった気がする ⭐胸がモヤモヤする といったことはなかったでしょうか？ ストレスがあることは悪いことではあ […]
【フル】心の声を聞いて自ら癒すloveMyself瞑想⑧ 自分の価値を高めて、自分らしく輝く！ 講師：伊藤美鈴
【内容】 皆さんは「自分の価値」を意識したことありますか？ おそらく、日常生活を慌ただしく過ごされていると、 そんなこと考えたことはあまりないかと思います。 でも、落ち込んだり、何か失敗した時、「あ〜あ、私って」と無意識 […]
【フル】気持ち、感情が春についていけなくて春が苦手でも春が好きに楽しみになる講座 講師：酒井寿美子
【内容】 「私は子どもの頃から春の風が大の苦手で 強い風が原因で外出することをドタキャンするほどでした。 そんな自分がイヤになっていました。 そんな私が引っ越して風が好きになりました！ そして、陰陽五行のバランスをみても […]
【フル】心の声を聞いて自ら癒すloveMyself瞑想⑦波動を高めて、ハッピー人生を創ろう！ 講師：伊藤美鈴
【内容】 あなたは今、どんな気分ですか？ いい気分ですか？ あなたがハッピー人生を今、創っているか、 そうじゃないかの目安はスバリ、これです！ あなたの今の考え、感情であなたのエネルギーの周波数、波動が変わり、 その周波 […]
【フル】ストレスとの付き合い方 心【呼吸】編 講師：馬越 ゆか
【内容】 ⭐最近なんでもないことでイライラしてしまう、、、 ⭐性格が悪くなった気がする ⭐胸がモヤモヤする といったことはなかったでしょうか？ ストレスがあることは悪いことではあ […]
【フル】働くオトナの感情コントロール 第３回：心を切り替える方法 くよくよしたって仕方ない！ 講師：西向典子
【内容】 シゴトは、組織のなかで、それぞれの役割のなか、時間・納期に追われ、 品質を維持し、思惑を持った個人・法人を相手に、 日々繰り広げる、自己実現の場であり、収入確保でもあるストレスフルな営みです。 だ […]
【フル】自ら癒すlove myself 瞑想⑤生き方が楽になる！人生の問題解決に役立つ智恵 講師：伊藤美鈴
【内容】 どなたも自分の中にこだわりや執着の概念をもっていらっしゃいます。 今までの人生経験の中で無意識に掴んでしまっています。 でも、それらは自分を不自由にして、自ら自分に制限をかけていることなのです。 そして、それら […]
【フル】自ら癒すlove myself 瞑想⑤生き方が楽になる！人生の問題解決に役立つ智恵 講師：伊藤美鈴
【内容】 私達は、無意識に自分の身体も心も重くしている分別やこだわりを持っています。 そして、それが人生の問題を大きくしてしまいます。 それらから自由になって、生まれ変わったように輝く人生を創っていきませんか？ 今回も皆 […]
【フル】働くオトナの感情コントロール～第２回:やる気スイッチを自ら押す方法～ 講師：西向典子
【内容】 シゴトは、組織のなかで、それぞれの役割のなか、時間・納期に追われ、 品質を維持し、思惑を持った個人・法人を相手に、 日々繰り広げる、自己実現の場であり、収入確保でもあるストレスフルな営みです。 だ […]