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【ダイジェスト】「食欲管理の為に【まずは！】ストレス管理｜簡単なステップをご紹介」講師：藤恵子
今回は2021年10月6日に行われたセミナー 「食欲管理の為に【まずは！】ストレス管理｜簡単なステッ…
【ダイジェスト】「股関節を鍛えてアンチエイジング・中級編」講師：酒井寿美子
今回は2021年10月5日に行われたセミナー 「股関節を鍛えてアンチエイジング・中級編」の前半部分に…
【ダイジェスト】元気な脳になる自己肯定感UPセミナー Step３ 脳をリフレッシュしましょう 講師：糟谷ゆかり
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【ダイジェスト】「認知症予防セミナー５ 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！メタボ編」講師：水野恵理子
今回は2021年9月24日に行われたセミナー 「認知症予防セミナー５ 生活習慣病を予防して認知症を予…
【ダイジェスト】腸の不調は脳の不調！？ 〜便秘を解消して 集中力アップ 講師：中村仁美
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【ダイジェスト】緊張感を活用して最高のパフォーマンスを引き出す呼吸瞑想セミナー（2）講師：板村美沙子
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