ブレイントレーナー
オーラル＆ウェルネスケアアドバイザー
長年にわたり歯科現場にて、子どもから高齢者まで幅広い年代の口腔ケアに携わる。超高齢社会において、お口の健やかさと全身のコンディションが深く連動していることを現場で強く実感。
数多くのケアに接する中で、「まずは自分自身を大切にし、日々の身体に意識を向けること」こそが、心身ともに健やかな状態を保つ根本的な基盤になるとの確信に至る。
手軽に取り組めて日常に取り入れやすいセルフケア方法を提案。一人ひとりが自らの身体をいつくしみ、本来備わっている健やかさを引き出しながら、日々の健康習慣を前向きに変えていくきっかけづくりをサポートしている。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
