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【ダイジェスト】ヒーリングはテクニックじゃない！愛を伝えるボディヒーリング 講師：竹村久代
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ネガティブ思考が睡眠の質を下げる【解説動画あり】
皆さんは普段ポジティブなほうですか？ネガティブなほうですか？聞かれてみてはじめて意識する方も多いと思…
【ダイジェスト】体の声を聞くダイエット１＜筋肉編＞ 講師：萩原美奈子
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【ダイジェスト】ストレスのせいにしない生き方にCHANGEしよう！ 講師：田中ゆかり
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【ダイジェスト】「立ち仕事あとの足腰のケア①」疲れをその場でリセット ～ 即効ストレッチ 講師：岩田郁子
今回は2021年5月28日に行われたセミナー 「自宅で出来る！【足腰ケア】の重要ポイント」 のダイジ…