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【ダイジェスト】生活気功：生活気功とは？ 講師：鄭恩淑（ Jung EunSuk ）
生活気功：生活気功とは？ 講師：鄭恩淑（ Jung EunSuk ）
【ダイジェスト】姿勢改善トレーニング 講師：中川久美子
姿勢改善トレーニング 講師：中川久美子
【ダイジェスト】睡眠セミナー 睡眠で大切なのは量？質？ 講師：田中ゆかり
今回は2021年3月3日に行われたセミナー 「睡眠セミナー 第一回目」 のダイジェストになります。
【ダイジェスト】うまくいかない時はコレ！ストレスを強みに変える方法 講師：田中ゆかり
うまくいかない時はコレ！ストレスを強みに変える方法 講師：田中ゆかり
【ダイジェスト】「ストレスってどこから来るの？胸と頭がす〜っとするストレス講座」講師：田中ゆかり
今回は2021年3月3日に行われたセミナー 「ストレスってどこから来るの？胸と頭がす〜っとするストレ…
冷え性改善によい食材を積極的に摂取して免疫力を高めよう
免疫力を高めるためには、「冷え」を改善するのが早道です。冷え体質の改善は、難しいと思われがちですが、…