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Healing Life Styleでは、脳活用のエキスパート、ブレイントレーナー講師をご紹介しております。
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安倍鳳凰とり( Abe Houou Tori )

脳教育指導歴27年。10年以上のエリアマネージャーを経て、13年前に代表取締役に就任、現在に至る。 …

冷えないための東洋的食事の知恵

冷えの原因の一つとして、血管を収縮・拡張して体温を調節している自律神経が乱れ、血液の循環が悪くなり冷…

薬膳の基礎知識1

皆さんは、「薬膳」という言葉を聞いた時に、どんなイメージを持つでしょうか? -薬臭い -辛い -不思…

夏の薬膳のお話

私たちの身体は、冷えると様々な悪い状態を生み出してしまいます。 基本的に、冷たいものは避け、お腹を温…

春におすすめの香草

桜の季節もあっという間に過ぎて行きましたが、時折冬かと見まごう日もあり、なかなか油断ができませんね!…

めまぐるしい季節には菜の花を

店先に、美味しそうな菜の花があったので、ついつい買ってしまいました。 旬ではないのですが、最近は早め…