ブレイントレーナー
心身のすこやかな動作や姿勢の要となる「股関節周辺の筋肉」に着目し、股関節を解きほぐすストレッチと、身体を支える筋力を養うエクササイズを提案。一見シンプルに見えながらもしっかりとアプローチするトレーニングを通じ、幾歳になっても無理なく少しずつ始めることの重要性を伝えている。
生まれつき股関節の動きに繊細さを抱える中で、作業療法士としての実務経験を重ねたのち、ブレイントレーナーへ転身。身体の専門知識と豊富な観察眼に基づき、受講生一人ひとりの姿勢や身体の使い方、強化すべきポイントを的確に見極めたアドバイスを行う。
「脳教育」の実践を通じて、年齢にとらわれず自分自身の身体を快適に動かせる喜びを実感した経験から、多くの人がいつまでもアクティブで充実した毎日を送れるよう指導・普及活動に尽力している。
講座情報
次回の講座をお楽しみに！
