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春分を過ぎて
こんにちは。先日の春分は、いきなり冷たい空気が感じられる日となりました。 でも、季節はちょうど中間点…
春なのに、肌荒れ…風邪が巡るお話
こんにちは。 強い風が吹き荒れることが多い今日このごろです。 春は「風邪（ふうじゃ）」の季節。 先日…
春はイライラに注意？！
こんにちは！ 先日は、暦の上で【啓蟄】でした。 いよいよ、生き物が目覚め、動きが活発になってくる時で…
薬膳の食材「菊花」
3月はもうすぐそこに来ているのに、寒い日が続いています。 でも、暦の上ではもう春。 だんだんと身体の…
薬膳の食材「黒ゴマ」
こんにちは。 まだまだ寒い日が続いていますが、日差しはぐっと春に近づいているような気がします。 暦の…
薬膳の食材～八角
こんにちは！またまた寒い日が続くようになってきました。 油断大敵、まだまだ2月も半ばです！ ここまで…