検索結果 一覧
あなたの呼吸は浅い？穏やか？呼吸法で健康と長寿を
食物を2週間以上食べなくても、生命は保てます。水だけ飲んでいても、2カ月以上生きられます。 しかし、…
食べ方を変えるだけで免疫力がアップする！？唾液のチカラで健康に
唾液と免疫には深い関係があります。唾液に含まれる免疫グロブリンA （IgA）という抗体には、抗菌作用…
イライラが抑えられないときは？ 瞑想で怒りをコントロールしよう
職場でゴールが曖昧なまま仕事を振られ、モチベーションが下がったという経験はありませんか。こういう場合…
福井みどり（ Fukui Midori ）
自分にも周りにも使える簡単セルフヒーリングを紹介。 アロマセラピスト、エステティシャンをしていた…
板村 美沙子（ Itamura Misako ）
「緊張感を活用して最高のパフォーマンスを引き出す呼吸瞑想」セミナーを開催。20歳過ぎから社会人演劇を…
柳寅善（ Ryou InSeoun ）
この道27年の大ベテラン気功トレーナー これまで数々の大舞台で気功・演武を披露。また気功の指導におい…