【動画販売】ブレイン瞑想 自己啓発編

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¥2,727 (税込¥3,000

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ブレイン瞑想とは、意識が外に向きがちな現代人に
効率よく自分の内面に集中できる瞑想法です。
事前にブレイン体操で十分に体をゆるめた後に行い、
体操を行うことで体が活性化し体力が高まると、早く瞑想状態に入ることができます。
毛細血管にまで血液がよく流れ、気エネルギーの循環もよくなり、
本格的な瞑想ができる最適な状態になります。

テーマは「自己啓発編」です。

ブレイン瞑想を行いながら、脳波をアルファ波にして、
内面の静けさと平和を体験しストレス耐性の向上、
自己コントロール力や集中力の向上に役立つ体験をしていきます。

 ブレイン瞑想 自己啓発編

講 師:張 周栄(jang ju young)
費 用:3,000円(税込)(30ポイント贈呈)
再生時間:61分
視聴期限:なし

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