2022.07.29

【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その3　おへそ・脇腹編」講師：酒井寿美子

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2022.07.27

【ダイジェスト】「食と脳教育で健康体質になろう！夏バテを解消する食事と運動」講師：藤恵子

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2022.07.25

【ダイジェスト】凝り固まった体・心・脳を柔らかくほぐそう！ 柔軟性アップ講座③ 脳の柔軟性　講師：福田由香子　

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2022.07.22

【ダイジェスト】実録、寝るだけで痩せた！目覚めを良くする習慣は痩せる習慣頑張らないダイエット④　講師：西真由美

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2022.07.20

【ダイジェスト】体と心と脳が笑顔になるブレインリズム〜発声編〜　講師：糟谷ゆかり

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2022.07.18

【ダイジェスト】「こどもの脳、思春期の脳、おとなの脳 ～わたしの脳の可能性を知ろう～ 1回目　こどもの脳」講師：品川玲子

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2022.07.16

【ダイジェスト】「認知症予防セミナー２　生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！認知症の捉え方、受け入れ方」講師：水野恵理子

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2022.07.13

【ダイジェスト】トレーニングの効果を上げる姿勢づくり　講師：高橋 三樹子

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2022.07.10

【ダイジェスト】呼吸と体幹が変わる？③指のチェック　講師：小槫由布子

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2022.07.07

【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その2　肩・二の腕編」講師：酒井寿美子

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