【ダイジェスト】正しい姿勢で整える①～心と体のバランス講座～　講師：菊地靖子

【内容】
最近自分の姿勢、鏡に写った自分の姿勢きになりませんか？
背中を正しい位置に戻し姿勢を良くすることで呼吸や内臓の働き、見た目まで変わっていきます。
１回目は姿勢が大切な理由と自分がどのタイプに当てはまるか簡単姿勢チェックの方法をお伝えしていきます。
姿勢を良くし、あなた本来の美しさを引き出し背中美人に生まれ変わるサポートをいきます。