【ダイジェスト】《腸と脳》解説　第八～十章　腸脳相関の健康のために　講師：小石民代

【内容】

「《腸と脳》解説」も最終回になります。
第八章から第十章までを『腸脳相関の健康のために』を一挙にご紹介します。

アメリカ的日常食は腸内微生物に有害か？
食習慣はいかに腸と脳の会話を変えるか？
腸内微生物が食欲をコントロールする。
また、腸内細菌を改善する事で健康になる指針など。
どうぞご視聴ください。

悩みで胃が痛い
大事なプレゼンの前にトイレに行きたくなる
腑に落ちない

──誰しもが身に覚えのあるこれらの感覚、ここには体内で休まず交されている「見えない会話」が関わっていた！体内の会話はあなたの気分や選択や健康を左右する！
~本の表紙から~

そして、まだ『LOVE HEALS』を観ていないという方がいらっしゃったら、HLSで是非ご視聴ください。著者のエムラン・メイヤー教授が登場しています。

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